مکث
گاهی احساسات پیش از کلمات حرف میزنند
وقتی نمیدانیم دقیقاً چه احساسی داریم، بدن و رابطههایمان ممکن است آن را نشان دهند. شناخت این نشانهها، اولین قدم برای شنیدن خود است.
ادامه مطلب ←فهمیـــدن آنچـــه درون ما میگـــذرد،میتـــواند آغـــاز یک راه تـــازه باشـــد.
رواندرمانی فردی · رویکرد EFT
صادق عبدالهیرواندرمانگر
هیجانمدار
۰۱
فضایی امن برای شنیدنِ آنچه شاید مدتها بیصدا مانده است.
در یک نگاه
من رواندرمانگر
هیجانمدار هستم.
باور دارم فهمیدن تجربههای انسانی، راهی برای تغییرهای ماندگار است. تلاش میکنم فضایی امن، عمیق و بدون قضاوت فراهم شود؛ جایی که بتوانی آنچه درونت میگذرد را بهتر بفهمی و با خود و دیگری ارتباطی پایدار بسازی.
درباره من و مسیر حرفهای ←+۲۰۰بیش از ۲۰۰ مراجع
+۵سال تجربه
EFTرویکرد هیجانمدار
+۱۵کارگاه آموزشی
یادداشتهای کوتاه برای مکث کردن
تازهها
شاید این تجربهها
برای تو هم آشنا باشند.
رواندرمانی میتواند فرصتی باشد برای نزدیک شدن به تجربههایی که تنها ماندن با آنها سخت است.
تجربه تنهایی
وقتی با وجود بودن در کنار دیگران، احساس میکنی کسی واقعاً تو را نمیفهمد.
نگرانیهای مداوم
وقتی ذهن مدام درگیر آینده است و آرام گرفتن سخت میشود.
خودانتقادی
وقتی بخشی از درونت مدام تو را قضاوت یا سرزنش میکند.
چالشهای رابطهای
وقتی رابطهها با فاصله، تعارض یا سردرگمی همراه میشوند.
فقدان و سوگ
وقتی از دست دادن یا تغییرهای زندگی همچنان درونت زندهاند.
تغییر و رشد فردی
وقتی احساس میکنی زمان ساختن مسیری تازه برای خودت رسیده است.
مسیر کار با من
شفاف، آرام و قدمبهقدم؛ از آشنایی کوتاه تا تصمیم مشترک برای ادامه مسیر.
- ۱
ثبت درخواست
ثبت درخواست از طریق فرم سایت یا پیام.
- ۲
جلسه آشنایی
جلسه آنلاین و رایگان ۲۰ دقیقهای برای آشنایی اولیه.
- ۳
تصمیم برای ادامه
اگر این مسیر مفید باشد، درباره ادامه جلسات تصمیم میگیریم.
- ۴
همراهی در مسیر
فرایندی تدریجی برای فهمیدن خود و تجربههای درونی.
تماس و رزرو جلسه
مستقیم به سؤالهایتان پاسخ میدهم: